Santé : les abeilles médicinales ? Avantages et risques de la propolis !
Les changements brusques de température, la pollution, la circulation virale, sont fréquents à cette période de l'année. C'est pourquoi de nombreuses personnes se tournent vers des produits naturels pour lutter, par exemple, contre les symptômes du rhume.
"J'ai mal à la gorge, je vais prendre une pastille à la propolis". Combien de fois avons-nous entendu ou dit cette phrase face à l'apparition des symptômes du rhume ou d'autres problèmes de santé.
Les soulagements naturels tels que la propolis sont facilement disponibles dans le commerce. Il existe des crèmes, des pommades, des lotions, des gélules, des comprimés, des sprays, etc. C'est un produit très demandé tout au long de l'année !
Il s'agit d'une substance générée par les abeilles lors de la fabrication du miel. Elle est donc composée de résines de certains arbres, de cire, d'huiles essentielles et de pollen.
"La propolis semble aider à combattre les bactéries, les virus et les champignons. Elle peut également avoir des effets anti-inflammatoires et contribuer à la cicatrisation de la peau. La propolis est rarement disponible sous sa forme pure, car elle est généralement obtenue à partir des ruches", rapporte la US National Library of Medicine.
Quelles sont ses utilisations les plus courantes ? Les humains utilisent la propolis pour lutter contre des affections telles que le diabète, l'herpès, les gonflements, les plaies, les brûlures, les ulcères et bien d'autres. Le problème est qu'il n'existe pas encore de preuves scientifiques de son efficacité contre ces affections.
Qu'en est-il des rhumes ?
La propolis possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antivirales et immunomodulatrices qui peuvent aider à traiter certains problèmes respiratoires, selon une étude publiée par Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.
Selon les informations, cette substance est un bon complément pour renforcer le système immunitaire et améliorer la réponse de l'organisme contre les agents pathogènes responsables d'infections.
La propolis est sans danger lorsqu'elle est utilisée correctement. Toutefois, elle peut provoquer des réactions indésirables, en particulier chez les personnes allergiques aux produits de la ruche. Les pastilles contenant de la propolis peuvent provoquer des irritations et des ulcères buccaux", prévient la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
Mieux vaut être en sécurité
Comme pour de nombreux "remèdes maison", il n'existe pas de doses recommandées pour certains types d'affections. En fait, il n'y a pas encore de "dose recommandée" pour la consommation de propolis, car des recherches supplémentaires sont encore nécessaires.
Toutefois, ce produit n'est pas considéré comme présentant un risque élevé et aucun effet indésirable grave n'a été signalé, sauf pour les personnes allergiques au miel ou aux abeilles.
Face à l'incertitude, il convient de suivre certaines recommandations en fonction de l'utilisateur.
Grossesse
On ne dispose pas de suffisamment d'informations pour savoir si la propolis peut être utilisée en toute sécurité pendant la grossesse, il est donc préférable de l'éviter.
L'allaitement
La propolis est probablement sans danger lorsqu'elle est prise par voie orale pendant la période d'allaitement. Des doses de 300 milligrammes par jour ont été utilisées sans danger jusqu'à 10 mois.
Troubles de la coagulation
Une certaine substance chimique contenue dans la propolis peut ralentir la coagulation du sang. La prise de propolis peut augmenter le risque de saignement chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation.
Allergies
Certains produits à base de propolis peuvent être contaminés par des sous-produits d'abeilles. Utilisez la propolis avec prudence si vous êtes allergique aux sous-produits de l'abeille.
Chirurgie
Une certaine substance chimique contenue dans la propolis peut ralentir la coagulation du sang. La prise de propolis peut augmenter le risque de saignement pendant et après une intervention chirurgicale. Arrêtez de prendre de la propolis 2 semaines avant une intervention chirurgicale.
Bien que naturels et généralement bénéfiques pour notre bien-être, il est toujours conseillé de demander l'avis d'un spécialiste sur l'utilisation de ces produits.