Voici la preuve que nos neurones se développent lorsque nous faisons travailler nos muscles !
La science a démontré que l’exercice musculaire favorise le développement des neurones. De nouvelles recherches menées dans une boîte de Petri ont démontré que les effets biochimiques et physiques de l’exercice physique peuvent réellement guérir les nerfs.
L’exercice, qu’il s’agisse de marcher ou d’aller à la salle de sport, est connu pour être bon pour la santé physique, mais plus récemment, ses bienfaits sur la santé mentale sont devenus plus évidents. Pourtant, certains soutiennent que la santé mentale et la santé physique ne sont pas toujours si différentes. Des ingénieurs du MIT ont récemment démontré scientifiquement que l’exercice peut même être bénéfique au niveau des neurones.
Ils ont observé que la contraction des muscles pendant l’exercice libérait des signaux biochimiques (connus sous le nom de myokines) conduisant à une croissance neuronale quatre fois plus importante que les neurones non exposés à ces myokines.
Au niveau cellulaire, l’exercice a clairement un impact biochimique sur la croissance nerveuse, ce qui peut avoir des implications pour de nombreux troubles. Les chercheurs ont découvert que les neurones réagissent aux signaux biochimiques de l’exercice et à ses impacts physiques. Lorsque les neurones vont et viennent, comme la contraction et l’expansion des muscles pendant l’exercice, les neurones se développent de la même manière lorsqu’ils sont exposés à la myokine d’un muscle.
Utile pour la rééducation physique
Des recherches antérieures ont fait allusion à un lien biochimique possible entre l’activité des muscles et la croissance des nerfs, mais c’est la première fois que les effets de l’exercice physique sont démontrés comme étant tout aussi importants, ce qui montre l’importance de l’exercice et du sport. Cela pourrait à son tour éclairer les physiothérapies ou les formes de thérapies axées sur l’exercice pour réparer les nerfs. Les résultats doivent être publiés dans la revue Advanced Healthcare Materials.
« Maintenant que nous savons que cette communication croisée muscle-nerf existe, elle peut être utile pour traiter des problèmes tels que les lésions nerveuses, où la communication entre le nerf et le muscle est coupée », a déclaré l'auteur principal, Ritu Raman, professeur adjoint de développement de carrière Eugene Bell en génie mécanique au MIT.
« Peut-être qu’en stimulant le muscle, nous pourrions encourager la guérison du nerf et redonner la mobilité à ceux qui l’ont perdue à cause d’une blessure traumatique ou d’une maladie neurodégénérative. »
La solution myokine
Les myokines peuvent paraître mystérieuses, mais elles constituent un élément essentiel du corps lorsque le tissu musculaire réagit à l’exercice, au même titre que les protéines, les facteurs de croissance et l’ARN.
Lorsqu’elles ont été ajoutées aux neurones moteurs dans une boîte de Pétri (nerfs de la moelle épinière qui contrôlent les muscles lors des mouvements volontaires), elles ont grandi plus rapidement que les neurones sans cette solution biochimique. « Elles poussent beaucoup plus loin et plus vite, et l’effet est assez immédiat », a noté Raman.
« Je pense que les myokines sont une soupe biochimique de substances sécrétées par les muscles, dont certaines pourraient être bénéfiques pour les nerfs et d’autres qui n’auraient rien à voir avec les nerfs », a déclaré Raman. « Les muscles sécrètent presque toujours des myokines, mais lorsque vous les faites travailler, ils en produisent davantage. » Cela montre clairement à quel point les parties du corps sont étroitement connectées, en particulier entre les neurones et les muscles.
Bien que cette découverte puisse améliorer la croissance nerveuse, les scientifiques cherchent ensuite à voir comment la simulation musculaire peut aider à la fois à faire croître et à guérir les nerfs endommagés, ce qui pourrait potentiellement restaurer la mobilité des patients atteints de maladies neurodégénératives. En termes de vision de l’exercice comme un médicament, ce n’est que le début.
Source de l'actualité : « Les matrices extracellulaires actives découplent les effets mécaniques et biochimiques de la contraction musculaire sur les motoneurones », 2024.